-
-
mb48906770 2019-09-20 12:31:41
第一次备孕有些迷茫，听说孕后期还会脚抽筋，宝妈们有什么经验可以传授么。
希望宝妈们能给我讲讲经验啊
回答（2条）
-
-
mb48868396 2019-09-20 12:38:43 向我提问
保持良好的心情，多运动，不熬夜，保持充足的睡眠，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，从现在开始吃叶酸片，多注意补钙，勤检查，就没什么大问题 -
-
mb48868402 2019-09-20 12:35:10 向我提问
备孕要营养均衡哦，平常多吃些鱼虾啦，牛奶啦，各类瓜果蔬菜啦。也可以试试复合维生素。只要及时补充钙，不会严重脚抽筋的，我备孕时吃的爱乐维，直接某宝搜索就可以了。
相关问答
- 免疫力低容易感冒，备孕中是不能随便吃感冒药啊，宝妈们有什么备孕经验可以
- 备孕除了叶酸还有哪些营养素需要补充呢？宝妈们可以分享一些经验么～
- 提高受孕几率有什么方法？备孕半年多了，真的好想要个宝宝，妈妈们可以给我
- 第一次怀孕吃什么好呢？又惊喜又紧张，有经验的宝妈可以给说说吗？
- 第一次备孕想问各位宝妈有哪些备孕就不能喝的东西啊，以及能不能帮忙推荐一
- 第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术，一年后生化1次，生化后多久能备孕
- 刚怀孕2个月，也是第一次怀孕，想问问各位宝妈们孕早期需不需要吃点孕期补
- 每天在公司会很困，想问刚怀孕两个月咖啡还可以喝么，还有孕初期补充营养有
- 备孕要备多久呢，宝妈们有没有什么备孕建议啊～
- 备孕吃了3个月的叶酸，但还没有怀上，继续吃会有副作用么，宝妈们有没有备