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mb48664743 2020-07-29 15:20:55
补脑提高记忆力的食物有哪些？
回答（1条）
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mb48664751 2020-07-29 16:25:03 向我提问
可补脑并且提高记忆力的食物有很多的，帮助大脑发育的主要的物质有卵磷脂和脑磷脂、乙酰胆碱等，所以可以吃些花生和鸡蛋，花生中因为有卵磷脂和脑磷脂的缘故，对脑部系统有巨大帮助。而鸡蛋中的卵磷脂通过被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，它与大脑的活动和记忆力有关系，能够提供帮助。
也可以吃点汤臣倍健DHA藻油软糖，对孩子特别有帮助，帮助儿童促进脑神经生长发育和视觉发育时；又能享受健康美味的零食。
