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mb50052040 2020-08-12 16:34:58

叶酸什么时间段吃好？

被采纳回答
mb50052053

mb50052053 2020-08-12 18:12:52 向我提问

因为叶酸是水溶性维生素，不能和大米一起服用，所以孕妇们要在饭前一个小时服用汤臣倍健的铁叶酸片，可以增加它的吸收和利用，这种叶酸最好在饭前一小时空腹服用！不要随餐服用，防止因其他原因在食物中吸收叶酸！
什么食物含叶酸 什么牌子的叶酸好 叶酸什么时候吃

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