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mb50631240 2020-12-23 14:03:27
多种维生素一般要吃多久？
回答（2条）
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mb48807705 2021-01-19 21:00:39 向我提问
其实维生素适合长期服用，建议买汤臣倍健多维，这款产品属于膳食营养补充剂，没有副作用，可放心服用，希望对你有帮助。 -
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mb50631291 2020-12-23 17:28:14 向我提问
补充多种维生素没有明确的时间说法，这是根据个人的身体状况来的。因为人体机能每天都在运作所以每时每刻都在消耗身体的营养物质，如果没办法保证自己一日三餐都饮食均衡，水果蔬菜、肉类和蛋白质都能摄入充足，一般来说已经不需要吃多种维生素了。如果是做不到保证自己饮食均衡，建议多种维生素还是一直补充吧，避免补充多种维生素的速度跟不上身体消耗营养物质的速度从而产生各种身体健康问题。日常中其实也可以选择吃一片汤臣倍健多维，因为一片就含有日常人体所需的维生素和矿物质，所以补充起来也挺方便的。
