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mb49131877 2021-05-28 20:06:49

备孕半年未果，老公平时也还不错，挺爱运动的，可是查出他精子活力有点偏低。要调理多久才能怀上啊

备孕半年未果，老公平时也还不错，挺爱运动的，可是查出他精子活力有点偏低。要调理多久才能怀上啊<br/>

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mb49699810

mb49699810 2021-05-29 16:43:18 向我提问

多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐、不要久坐、适当运动。也可以在指导下服用益生谷的康爸爸来帮助提高精子活力从而增加生育能力
如何提高精子活力 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

mb49699810 2021-05-29 16:43:29 向我提问

多吃像鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等等这类食物中都富含精氨酸，同时也可以服用益生谷的康爸爸来快速补充锌硒元素从而增加生育几率

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