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豆儿布丁 2021-08-10 17:44:24

老公的精子向前运动有问题,很弱,饮食调了一下,感觉效果比较慢,想了解一下,怎么快点改善呢?

问题补充:

被采纳回答
只聊兲

只聊兲 2021-08-10 18:12:10 向我提问

精子质量不好,需要纠正不正常的生活习惯,戒烟戒酒,参加体育锻炼,如果有精索静脉曲张的话需要手术治疗。

回答(1条)

y小脚冰凉y 2021-08-10 17:51:25 向我提问

你好,可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

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