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mb50051245 2021-10-19 16:32:56

一般成人吃益生菌有用吗

被采纳回答
mb46204769

mb46204769 2021-10-20 14:49:44 向我提问

益生菌对成年人当然是有用的，益生菌的主要作用就是调节肠道菌群紊乱，可以增加胃肠道的有益细菌，从而抑制胃肠道的有害细菌。尤其是现在美食多，肠胃因为摄入了不健康或辛辣油腻食物而导致腹泻或便秘时，吃益生菌能增加肠道内有益菌的比重，当有益菌数量大于有害菌时，腹泻或便秘情况就能得到很好地缓解。在这里建议试下lifespace成人益生菌，可以充分满足改善菌群失衡的需求，精心筛选添加15种菌株，符合肠道微生态系统的多样化的特征。
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