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mb51510827 2021-11-15 09:53:24

中年的男人怎么能让精子多？

被采纳回答
mb51510820

mb51510820 2021-11-17 09:27:47 向我提问

男性在备孕期间要通过运动健身并且不要抽烟喝酒，吃一些清淡的饮食和规律的作息和吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，这样就可以达到一个很好的效果。
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