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mb51510916 2021-12-09 17:21:30

备孕怎么样生精，需要调理吗？

被采纳回答
mb51111166

mb51111166 2021-12-20 11:07:11 向我提问

吃富含锌的食物，可以提高精子活性，比如海鲜中的牡蛎，如果着急，可以吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，里面不止含有铁锌硒，还含有维生素A、维生素B族、维生素E、叶酸等多种营养素，对于调理精子活力和精子生成起到重要的作用。
怎么样才能生儿子 怎么样才能生双胞胎 怎么样补肾

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