其实自己在选择氨糖软骨素钙片和普通钙片上，觉得应该没多大的差别之类的看法，但后面看主打成分就有明显的差异。
像是氨糖软骨素钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和钙质。这对比上起码在成分搭配上比普通钙片就优势很多。
尤其是氨糖软骨素钙片主打的氨糖是人体固有的成分，和钙一样会随着年龄的增长而流失。同样，补充氨糖和补钙是一样的道理，并不是一劳永逸的事情。
在骨关节问题好了之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此，建议像补钙一样定期补充氨糖。当时我也是好奇的有选择过健力多的，它家也是主打以上成分外，有着可补关节护软骨的功效，不亚于补钙那么简单。