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李一一小朋友 2022-06-15 20:00:09

宝宝补铁的食物哪些好啊???

被采纳回答
YYY妍

YYY妍 2022-06-15 20:31:32 向我提问

给孩子多吃深绿色蔬菜如菠菜的含铁丰富食物。另外记住,含铁丰富食物不能与含钙丰富食物同食。例如,钙存在于牛奶,酸奶,奶酪,沙丁鱼,罐装鲑鱼,豆腐,西兰花,杏仁,无花果,萝卜青菜和大黄等食物中,是唯一已知的抑制非血红素和血红素铁吸收的物质。

如果从食物中不能足够,可以食用婴幼儿维生素粉补充。

回答(1条)

水晶661 2022-06-15 20:06:51 向我提问

您好,春季应多吃绿叶蔬菜、水果、瘦肉,适当吃动物内脏、蛋黄,这些都是含铁丰富的食物。缺铁性贫血除了食疗外,如果严重的话,要及时就医,按医嘱治疗。

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