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妈妈爱宝宝06 2013-12-24 12:01:01

冬天产妇坐月子的食谱有哪些?可以吃蔬菜吗?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2013-12-28 10:51:46 向我提问

一般来说,月子期间适用食物还是不少的,这个时期,产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。蔬菜也是可以吃的。

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