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飘舞紫藤 2013-05-17 21:33:51

姐妹们,生完宝宝7个月了,肚子有点大,请问如何才能迅速收腹呢?

被采纳回答
墨儿花

墨儿花 2013-05-20 21:02:16 向我提问

建议是运动与饮食调节相结合,因为你已经错过了绑收腹带的最佳时机了,所以物理压力可能对它效果不明显,坚持运动吧,瑜伽仰卧起坐都试试吧,加油,有很行都可以。

回答(4条)

ihpekb 2013-05-19 21:04:02 向我提问

其实运动是最主要的,例如慢跑,瑜伽。明星米兰达·可儿也是这么做的

mission泼塞伯 2013-05-18 21:33:39 向我提问

有个办法就是饭后赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下有没有提臀收腹的作用,体验时间越长越好。

小贝儿妈 2013-05-17 22:20:51 向我提问

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净。

跳跃的水 2013-05-17 21:38:39 向我提问

其实在孕前就已经听说过收腹带了,不过不知道有没有用,所以在店里选了收腹带之后呢,我还特意去报了产后普拉提班,感觉还蛮有用的,在家里适当的做家务,选择一些低热量高营养的食物。

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