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小三爱爸爸 2013-06-19 22:46:47

备孕期间不能吃吃菠菜，什么原因呢？不是吃多点蔬菜好吗？

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349774909

349774909 2013-06-19 23:41:47 向我提问

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收，但是在备孕期间应该增加钙，铁的吸收，一旦有了草酸影响反而对孕妇和胎儿的不利。
备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗 男性备孕期间注意事项有哪些

回答（1条）

小底地 2013-06-19 22:51:48 向我提问

听说菠菜的含铁量是被算错了，不知道真假。

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