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乐事小海 2013-06-24 21:46:01

请问夏季坐月子需要补铁吗？

被采纳回答
Fiona

Fiona 资深编辑 太平洋亲子网 2013-06-24 22:00:25 向我提问

要的哦。刚分娩完的产妇、身体是处于一个缺铁的状态的，因此在坐月子期间是要注意适量补充铁的，建议您吃木耳、动物的内脏等食物，这些食物都是富含铁的。还有，日常饮食要注意合理搭配、营养均衡，不要顾此失彼了哦。
坐月子可以吃虾吗 坐月子 如何科学坐月子

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