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狗狗不笨 2013-07-16 22:54:10

月经期间失眠吃什么好？

我这两天都有些失眠了，而且我现在也是在月经期间啊，我这个样子，可以吃些什么才能好些呢？

回答（2条）

运城宝宝 2013-07-16 23:11:10 向我提问

你应多吃些蔬菜类的食物，不要吃那些容易上火的食物啊，还有就是要保持好的心情，这样睡眠质量就能有所好转了。
月经期间吃什么水果好 月经期吃什么好 月经期间应注意什么

云南的天空 2013-07-16 22:56:35 向我提问

你应是有些过于紧张了，心情是很影响到这个人睡眠的啊，所以你需要多改善一下这个才可以啊

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