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阳光丽儿 2013-07-25 19:18:08

哺乳期究竟吃什么好呢？

被采纳回答
咯咯达小鸡蛋

咯咯达小鸡蛋 2013-07-26 20:32:17 向我提问

哺乳期妈妈最关键是要少量多餐。蛋白质的摄取方面要比平时多,因为要喂奶的缘故，但黄豆或者花生炖猪蹄是最下奶，可以根据的体质食用，同时，多吃点汤汤水水也是有好处的，如，豆浆，牛奶啊。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（4条）

金金爸爸 2013-07-26 18:43:17 向我提问

可以多喝汤，吃蛋白质含量高的食物。

我不是格格 2013-07-25 20:14:08 向我提问

可以吃鸡蛋、豆制品、肉类、多喝汤。

风轻小园子 2013-07-25 19:37:08 向我提问

多吃些鱼呀，蛋呀或者瘦肉类的东西。

小安8455 2013-07-25 19:19:13 向我提问

均衡营养，不要偏食挑食，多补充水分，可多喝汤水。

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