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牙儿乐 2013-07-25 19:18:29

孕妇怀孕2个月可以吃什么水果?

需要吃什么水果来补充孕期营养吗?

被采纳回答
琉璃芯片

琉璃芯片 2013-07-25 21:17:29 向我提问

虽然怀孕两个月还不需要特别补充什么营养,但是孕妈咪在挑选水果时最好选择一些中性的水果来食用,比如桃子、苹果、杏、菠萝、乌梅来食用吧,或者根据自己的体质来选择水果,偏热性及偏寒性的水果都尽量不要多吃。寒性的水果有西瓜、柚子、橙子等,如有一些妈妈因为想通过吃西瓜来消除水肿,但是殊不知因为多吃一些而导致腹泻,继而变成脱水,所以准妈妈一定要注意了,寒性水果不能吃太多。大部分孕妇在怀孕期间都是内热比较重的,像荔枝、桂圆或是热带的进口水果等都是热性的,孕妈妈吃了之后更加容易上火,所以这个时候孕妈妈最好就不要吃一些性温或是大热的水果了。

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