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月色如水凝为露 宝宝年龄 4岁8个月 2013-08-14 21:10:08

吃什么对眼睛散光好?

被采纳回答
korelaST

korelaST 2013-08-14 21:31:08 向我提问

多吃些鱼类、瘦肉、大豆等含动植物蛋白多的食物。

回答(4条)

快乐的猴尾巴 2013-08-15 20:43:15 向我提问

维生素A、B、C多的食物对眼睛都是很有好处的。

彦棋妈咪 2013-08-15 01:01:08 向我提问

眼睛散光,可以多吃海带或者海藻类食物,还可以多吃含铬、锌的食物。含铬食物有动物的肝脏、葡萄汁、果仁;含锌食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

唱着你的歌 2013-08-14 21:38:08 向我提问

平时要注意使眼睛放松,不要造成眼睛视力疲劳。

燕子妈妈 2013-08-14 21:14:43 向我提问

其实平时注意营养均衡,然后多吃动物内脏。

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