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快乐的猴尾巴
2013-08-15 20:43:15
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维生素Ａ、Ｂ、Ｃ多的食物对眼睛都是很有好处的。
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彦棋妈咪
2013-08-15 01:01:08
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眼睛散光，可以多吃海带或者海藻类食物，还可以多吃含铬、锌的食物。含铬食物有动物的肝脏、葡萄汁、果仁；含锌食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
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唱着你的歌
2013-08-14 21:38:08
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平时要注意使眼睛放松，不要造成眼睛视力疲劳。
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燕子妈妈
2013-08-14 21:14:43
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其实平时注意营养均衡，然后多吃动物内脏。
