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系咪山的宝 2015-06-28 11:01:01

早上喝粥会加重妊娠糖尿病的孕妇吗?妊娠糖尿病的孕妇吃东西的时候需要留意什么?

专家你好,姐姐怀孕了,但去医院检查却发现有妊娠糖尿病,那么早餐可以给她喝白粥吗?她特别喜欢喝粥。我还需要特别留意她饮食的哪些地方呢?

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贺青

贺青 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 18:51:23 向我提问

不建议有妊娠糖尿病的孕妇喝粥,因为会使血糖升高。可以选择粗粮类荞麦、燕麦等血糖生成值低的食物。不能单一的用米熬制成的粥,可以用含粗纤维多的米替换熬粥。多吃五谷杂粮,蔬果奶制品,少吃GI值较高的食物,如糯米饭、大米粥、西瓜等。少喝老火汤,少吃肉和淀粉类,多补钙和维生素。

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