快问首页/ 备孕/ 孕前准备

夭妖 2015-09-08 16:35:04

备孕应该吃什么呀？怎么备孕效果最好？

备孕的时候该怎么做比较好呢？备孕的时候提要注意些什么好。日常饮食方面吃什么啊？

被采纳回答
多啦梦梦2010

多啦梦梦2010 2015-09-08 17:51:50 向我提问

其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

不怕旒氓 2015-09-08 16:41:09 向我提问

你好！孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用，按照说明服用就行了。谢谢！

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