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宝贝楠楠001 2015-09-11 17:00:27

备孕能喝咖啡，怎么备孕效果好？

被采纳回答
mb20078114

mb20078114 2015-09-11 18:33:37 向我提问

备孕期间不能食用高糖食品、咖啡、茶等。你开始备孕，只要吃叶酸就可以了，平时注意休息，注意身体。孕前三个月最好禁止烟酒，多运动，男方多吃瘦肉、鸡蛋，祝您健康！
备孕知识 备孕食谱 备孕吃什么

回答（1条）

猫喵喵116 2015-09-11 17:06:51 向我提问

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

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