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诡异的微笑 宝宝年龄 4岁1个月 2015-09-14 23:01:53

请问哺乳期可以吃哪些水果?

被采纳回答
轩晨

轩晨 2015-09-15 00:23:35 向我提问

哺乳期间,温和的水果都是可以多吃的,类似苹果营养丰富又健康,燥热,容易上火,多吃容易过敏的水果类似龙眼、荔枝、芒果都不应该多吃,还有会引起拉肚子的寒性水果像是哈密瓜、西瓜等也不要多吃,饮料方面建议宝妈买新鲜水果自己榨汁饮用最健康!

回答(2条)

李雨轩2010 2015-09-14 23:45:48 向我提问

你好,哺乳期间妈妈能吃芒果或者猕猴桃这类水果,不过要注意吃的量,因为吃多了会让宝宝消化不良,会出现拉肚子之类的。

壮子轩 2015-09-14 23:07:01 向我提问

其实在月子里也是可以吃水果的,一般的水果都是适合吃的,只要注意吃的量就行了。而且根据你的情况,这样天天吃炖汤也是不太适合的,在月子里也是需要注意饮食均衡,不能老吃过于油腻的食物,这样对小孩和你的肠胃都是没有好处的,这个是你需要注意的。

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