快问首页/ 备孕/ 孕前准备

sunjing12345 2015-10-13 23:01:39

怎样备孕效果最好?

备孕期间要吃什么好点的呢?备孕期间要注意些什么?

被采纳回答
小米zhh

小米zhh 2015-10-14 00:10:52 向我提问

孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

回答(1条)

kokomei 2015-10-13 23:28:20 向我提问

备孕是吃叶酸比较好 每天一片

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