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龚诗怡宝贝 2015-11-02 18:13:40

孕妇到底能不能吃木耳菜啊?又称豆腐菜

?我在网上查了一些资料,有的说能吃,有的说不能吃,不知道有没有姐妹吃过没?

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hearofthis

hearofthis 2015-11-02 19:21:26 向我提问

孕妇不能吃木耳菜。孕妇不能吃木耳菜的原因:木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量很高;药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。但是木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食木耳菜的,因为孕妇吃木耳菜会增加流产的几率。

回答(1条)

宝贝萌萌妈咪 2015-11-02 18:40:44 向我提问

不能吃了

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