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心抧有你 2015-11-05 22:02:35

怀孕24周，需要补钙怎么补了？

?我怀孕四个月了，现在腿会抽筋，检查骨密度的时候，属于正常，不过偶尔也会抽，跟医生了解了，也没有说要补钙，让多晒晒太阳，可我的办公室没有什么阳光，所以现在觉得补钙片非常必要了！不知道什么牌子的钙片比较适合！谢谢推荐！

回答（1条）

大淇妞妞 2015-11-05 22:08:09 向我提问

孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶，适量补充钙剂，多户外活动，增加日照。
准备怀孕需要补钙吗 怎么检验是否怀孕 补钙的牛奶

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