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笑宝贝的快乐妈 2015-12-29 13:02:10

怀孕期间节食会影响宝宝吗？要注意什么？

被采纳回答
妈妈爱大龙宝宝

妈妈爱大龙宝宝 2015-12-29 14:13:18 向我提问

一般来说，如果在怀孕期间节食的话，这是会影响到胎儿的发育的，很有可能导致胎儿营养不良的。这主要是因为孕妇是一个很需要营养的群体，建议适量控制饮食然后再配合适量运动，不应该想体重不增长过快的时候第一个想到的就是节食。
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回答（2条）

翔妈88 2015-12-29 13:49:08 向我提问

您好，一般妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，比如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，保证身体健康和胎儿的正常发育。加强营养时,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类制品等.祝好孕。

熊小梅 2015-12-29 13:11:10 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。

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