对于断母乳后且在1岁内的宝宝，首先辅食的烹饪上不要添加盐、酱油、鸡精等佐料，尽量让宝宝品尝到原汁原味的食物，1岁以上的宝宝可以适量吃添加了佐料的辅食，但也要注意清淡；其次，不建议给宝宝直接饮用果汁，果汁含有大量的糖分，容易导致宝宝偏爱吃甜食，且容易增加宝宝患龋齿的风险，想给宝宝吃水果的话可以把水果做成水果泥给宝宝食用；最后，如果还在吃配方奶粉的宝宝，注意要选择不添加蔗糖的，而是天然有机乳糖的奶粉，帮助宝宝建立健康的味蕾。

肠道不仅是机体消化和吸收的器官,还是人体中最大的免疫器官。婴幼儿是处于特殊生长发育阶段的一类群体,其自身免疫系统发育尚未完善,因此促进婴幼儿的肠道健康就显得尤为重要。目前已研究表明[1]，提高婴幼儿配方乳粉中Sn-2棕榈酸酯的含量,可促进婴幼儿肠道内有益菌的生长,同时降低有害微生物的相对丰度,减少肠道相关炎症,进而有效促进宿主肠道的健康。 参考资料：[1]杨普煜,张虹,刘浚辰,胡晋语,万建春,张亚琼,俞良莉. Sn-2棕榈酸酯对婴幼儿健康的促进作用[J]. 食品科学技术学报,2018,36(04):41-45+68.

国标明确规定1段和2段奶粉是不用使用蔗糖，对于3段奶粉则没有严格的限制。添加了蔗糖的奶粉口感更甜，虽然宝宝会更爱喝，但同时也不利于孩子清淡口味的培养，若加上没有做好口腔清洁、奶量摄入过多等，也容易导致龋齿和肥胖的发生。

断母乳后仍处于1岁内的宝宝不可以喝果汁，果汁内含的糖分较多，会对宝宝的肾脏造成负担。另外，过早地添加果汁，会影响到宝宝对辅食的进食。对于1岁以上的宝宝，可以适量给宝宝喝一些果汁。实际上，水果在榨成果汁之后，不仅会丧失膳食纤维，还会浓缩糖分，宝宝喝多了不利于其身体健康。因此最好给宝宝吃整块的水果，既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，又可以给宝宝增加营养。

等宝宝逐渐适应辅食之后，是可以在其食物内添加油的，但这并不意味着可以肆意地添加，中国营养学会建议，7~12个月的宝宝每天的添油量是0~10克，宝宝对油脂的摄入是有需求的，所以各位新妈妈要控制好油量，核桃油、橄榄油、芝麻油等这几种油是十分适合宝宝食用的，当然，也不需要刻意为了吃油而多加食用油，要根据宝宝的健康情况做决定。

宝宝没喝完的奶粉，不建议家长再次煮沸给宝宝喝。原因是因为冲泡好的奶粉，常温下时间放久了容易发生变质，尤其是宝宝喝过的奶粉，更是容易引起细菌滋生。如果宝宝喝了这些变质的奶粉，就容易引起肠胃不适。正确的处理方法应该是按宝宝的需求量来冲泡奶粉，尽量在2个小时内喝完，如果宝宝实在喝不完，可以直接大人喝掉，这样也不至于造成浪费。

实际上，所有的营养对宝宝的大脑发育都有好处，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等。值得一提的是，DHA和MFGM乳脂球膜对大脑的发育尤为重要。DHA是支持早期神经发育和终生精神健康的关键营养物质，对婴幼儿的大脑以及视力发育至关重要。中国营养学会里推荐宝宝从出生到满3岁，都是要保证有足量DHA的摄入；其次，MFGM乳脂球膜也是很关键的，目前的研究已经证实了乳脂球膜能让神经细胞的工作效率更高，有利于提高宝宝认知和行为能力的发育。

一款有机奶粉的生产，需要层层把关： ①　要求奶牛本身不能进行注射激素，同时其所吃的牧草等原料在种植时不能播撒农药、化肥； ②　牧场环境要求严苛，包括水源、空气、土壤，都要符合有机的无污染的标准要求； ③　生产过程方面管理严格，全程控制化学手段的使用，限制非有机原料的添加，不允许添加过多的人工合成营养素（奶粉中的有机原料至少要达到95%）。 ④　最后，在满足以上条件的基础上，再由多个权威部门进行检测、检验、认证，最后通过了，才能成为“有机奶粉”。 因此，比起普通奶粉，有机奶粉最明显的优势就是“安全”！

千万不能用辣椒涂抹在乳房的这种方式来让宝宝断奶，这种方式对宝宝来说简直是“酷刑”，会让宝宝感觉受到了欺骗，对妈妈产生不信任感，会表现出明显的焦虑、愤怒等问题，断奶效果只会适得其反。

这个问题的确是困惑了很多家长。冲奶粉的正确做法是先倒水，再放奶粉。如果先放奶粉再加热水，由于奶粉已经占了一部分的容积，倒入的水自然会少于标准的水量，冲出来的奶粉就会出现过浓的问题。长期喝过浓的奶粉，容易造成宝宝营养过剩，不利于其健康发育。

《有机产品认证管理办法》中提出：有机配料含量（指重量或者液体体积，不包括水和盐，下同）等于或者高于95%的加工产品，应当在获得有机产品认证后，方可在产品或者产品包装及标签上标注“有机”字样，加上有机产品认证标志。所以，一罐真正的有机奶粉罐体上必须拥有有机标志、有机码、有机认证机构，缺一不可。对于家长们来说，最便捷的方式就是找到产品中的“有机码”，然后在”中国有机产品认证公共服务专栏“网查询真伪。

判断一款有机奶粉是否足够优秀，首先要看是不是“真”有机奶粉，辨别真假可以找到产品中的“有机码”，然后在”中国有机产品认证公共服务专栏“网查询真伪； 其次看奶源地，南北纬大约40-50°区间的温带草原是属于黄金奶源地，选择这个区域的有机牧场产出的有机奶粉更为优秀； 最后还有留意一下营养成分，选择有机天然乳糖代替蔗糖的有机奶粉，此外还要看看是否有其他优秀成分，比如MFGM乳脂球膜、Sn-2棕榈酸酯等营养，一般来说生牛乳中就会含有这些优秀营养成分。

①　宝宝的口粮不容马虎，所以选购的第一要考虑的就是“安全”，避免三无产品，有机奶粉在生产过程中的安全性更有保障。 ②　避开包装生产日期、条形码等打印不清晰的奶粉，从正规渠道购买奶粉，避免买到伪劣产品。 ③　不建议选择添加了蔗糖、香兰素等成分的奶粉，蔗糖容易引发宝宝偏食，而香兰素这种芳香剂虽然可以让奶粉闻起来香味很浓，给人一种品质好的错觉，实际上香兰素不仅没有营养，长期吃这种含有香精的奶粉对味觉发育尚未完全的宝宝来说，可能会导致其味觉依赖，而且年龄越小影响越大。 ④　不要盲目跟选，不是越贵的奶粉越好，也不是越多人买的奶粉越好，选择适合自己宝宝的奶粉才是最好的。评估一款奶粉是否适合宝宝，关键看宝宝吃完吸收程度、有无便秘、腹泻、过敏等情况来综合考虑。

不可以！风油精和辣椒都是属于刺激物，将刺激物涂抹在乳房上，不仅会伤害到宝宝的味蕾，而且还会让宝宝内心感觉受到了伤害，甚至是减少对妈妈的信任感，不利于亲密关系的建立。除了风油精和辣椒，像芥末、黄连水、万金油等一切刺激物都不能涂抹在乳房上，否则会给宝宝留下“阴影”。

宝宝自从断母乳后总是便秘，有可能和家长的喂养方式不当有关，比如选择了容易上火的奶粉或者是辅食里缺少膳食纤维丰富的食物。建议有这个烦恼的家长，首先在辅食上要适当增加膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、油菜、白菜等绿叶蔬菜，水果可以选择火龙果、熟透的香蕉、梨等；其次，给宝宝喝的奶粉中可选择含有膳食纤维（如低聚果糖）的奶粉；最后，日常也可以给宝宝的小肚肚做顺时针按摩，以促进胃肠道蠕动，帮助便便的排出。