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春季孕妇饮食宜忌
在线时间: 3月5日 15:00-17:00
出场名医:

葛静  妇产科  解放军总医院第一附属医院

副主任医师;擅长产科疑难危重症诊治、产科咨询、胎儿疾病诊治、产科感染性疾病、孕产妇营养等。

本期主题:

春季万物萌动,气候变暖,孕妈妈们更需要注意饮食的调节才能保证营养均衡和宝宝的生长发育。春季孕妇饮食有什么宜忌?活动结束后,由编辑根据网友提问的质与量来评选最佳提问者,奖品是亲子网的暖心抱枕!每个ID不能连续提问超过3个,重复提问不计入总数,提问话题须与活动主题相关。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

您好,孕妇春季尽量不要吃羊肉,羊肉性热,能御寒,最好是冬季吃,春季食用的话容易引起体内上火,要尽量少吃甚至不吃。

您好,春季孕妇吃橙子等新鲜的水果对胎儿是有好处的,但是要注意水果一定要新鲜,不能是霉变的。同时注意要适量,不要一次性吃太多。

您好,要预防孩子早产,可以多食用菠菜等保胎的食物,多吃富含营养的鱼,最好是深海鱼,同时不要吃杏子和杏仁。均衡的饮食是怀孕或安胎期间最好的营养补充,其实宝宝并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质,就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益,也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。建议可以多吃鱼,增加孕妈足月分娩健康婴儿的几率。那是因为富含OMEGA-3脂肪酸的鱼,可以延长孕期、防止早产,从而增加婴儿出生时的体重。

您好,孕妇春季可以多吃一些富含维生素E的食物,如新鲜的蔬果。同时注意室内通风,经常消毒杀菌,以防感冒。

您好,春天孕妇应该多吃些滋阴润肺的食物,木瓜冰糖水也是一个比较好的选择,同时多吃应节的新鲜的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含营养的鱼类和豆类食品。

您好,一般可以吃一点狗肉,但是注意要适量,因为狗肉性热,容易引起体内上火,尽量少吃。

您好,春季孕妇可以选择多食用养阴润燥的养生汤,如百合粥,雪梨冰糖水等。春天气候多变,食物容易变质,孕妇一定要远离霉变的食物,同时不能吃辛辣的食品。

您好,春天气候多变,食物容易变质,孕妇一定要远离霉变的食物,不能吃辛辣的食品,可以多吃养阴润燥的食物,如雪梨冰糖水。

您好,春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育,但是要以营养充足为前提,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,但是一天不能吃太多,以免体内受凉。

您好,羊肉比较补,能御风寒,比较适合冬天吃。由于羊肉性热,如果春天吃太多羊肉的话容易引起上火,最好不要吃太多。平时还可以多吃一些鱼类和豆类等富含营养的食物。

您好,对于孕妇来讲,最好能够吃一些深海鱼,因为深海鱼含DHA比较高,可以选择沙丁鱼、鳝鱼、秋刀鱼或青花鱼等。

您好,孕妇如出现过敏肯定会对胎儿造成一定的影响。春季,应尽量减少外出的次数,尤其到户外公园花草比较多的地方,家里不要种花养花。注意饮食均衡,加强营养。

你好。孕妇水果是可以吃的。建议孕妇食用水果之前一定要清洗干净,另外因为水果是生冷的食物,所以一定不要过量食用,以免引起消化不良。至于春季,消化系统疾病高发,所以孕妇在饮食上一定要避免受污染、易变质和易过敏的食物。

你好。春节孕妇饮食的禁忌,主要是要注意避免食用容易引起过敏的食物和容易变质的食物,因为春季是消化系统疾病的高发期,所以一定要避免病从口入。另外,除了辛辣、生冷、油腻的食物要少吃或不吃,没有煮熟的食物最好也不要吃。

你好。叶酸片的主要作用是减少畸形儿的发生。除了通过服用叶酸片补充叶酸,在日常的饮食中,也可以多吃含叶酸的食物,如莴苣、菠菜、油菜、青菜等绿色蔬菜,橘子、草莓、樱桃等水果,以及某些豆类和坚果类食物。

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