对于孕妇来说，在春季时也是有很多食物是适合吃，只要注意饮食清淡就可以了。而在春季时人是容易困的，孕妇可以多吃以下的食物：红萝卜、小白菜、芹菜这些，都是可以有效的帮助到解困的。而在平时的饮食上，应多喝牛奶、多吃水果、新鲜青菜，和多肉类，都是可以的。

其实孕妇在春季时，最好还是少吃西瓜为宜，因为它是比较寒凉的食物，吃多了是很容易使孕妇得感冒的。而且也是有利于孕妇的脾胃健康，这个是需要注意。但若是非常喜欢吃的，你可以适当吃一些，但不能一次吃得太多。

你好，一般来说春季的孕妈妈饮食都主张以清淡为主的，因为春季万物苏醒，如果食物比较油腻重口味的话孕妈妈可能会出现上火的情况，因此饮食上最好以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水多锻炼。

你好，春季的饮食是可以适当的清淡一点的，只要清淡的同时有足够的营养就没有问题，可以多吃蔬菜水果，这两样食物对于孕妈妈来说是非常不错的，另外可以适当的吃一些肉类，鱼类等，这些食物都含有丰富的营养。

你好，孕妈妈春季应该多吃温性平性肉类，有助孕妇补充营养，同时对胎儿也好，还可以喝一些额粥来增加营养，如鲜滑鱼片粥、淮山芡实粥、莲子糯米粥、莲子红豆莲藕粥、乌鸡糯米葱白粥、山药蛋黄粥等。

你好，一般来说多吃水果对皮肤是非常好的，最常吃的有苹果、猕猴桃、雪梨、香蕉、适量的菠萝等。护肤品最好不要用，平常只要多吃一些富含维生素的食物，多吃蔬菜就可以了。同时水也要适量的补充。

你好，春天的时候孕妈妈们如果觉得皮肤干燥可以多吃水果来进行滋润，同时要多喝水，可以吃苹果、雪梨等。另外在家里可以弄个加湿器，如果是在南方的朋友最好就弄个吸湿器，南方的春天比较潮湿，祛湿才是首要的。

你好，孕妇在春天的时候最好吃一些比较清淡的食物，最好就是多吃蔬菜水果，这些食物当中含有丰富的维生素，对胎儿的发育是非常好的，同时还可以吃一些滋阴润补的食物，如雪梨、雪耳等等，都是不错的选择来的。

你好，孕妈妈们最好还是不要去做比较好，想要保持肌肤的水润孕妈妈应该多喝水，多吃水果和蔬菜，这些食物对保持肌肤水润是很有帮助的。如果晚上睡觉的时候感觉皮肤会干燥可以在家里加个加湿器，这样就会有好转。

你好，在春季的时候，孕妈妈的饮食适宜清淡为主，桂圆、薏苡仁、螃蟹、甲鱼应尽量少吃或不吃，在春季应该多喝水多喝粥，能促进孕妈胃肠蠕动，减少便秘，同时要吃一些当季的蔬菜水果，补充适当的维生素。

你好，高血压综合征的孕妈妈在饮食上面应该以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，在春天一定要多喝水。平常的烹饪最好以清蒸或者蒸煮为主，这样才可以做到清淡，同时可以多吃一些疏通血管和降血压的食物，这样对病情也有帮助。

你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。

你好，春季孕妇宜多吃萝卜、菜花、茭白等蔬菜，可以适当的进补一下，春天的食物容易变质，孕妈妈最好不要吃隔夜的饭菜，最好就是当天煮当天吃完，新鲜才是最重要的。蔬菜和水果都要吃当季的，不要吃反季节的水果。

你好，孕妈妈在春天应该多吃应季的蔬菜，如果不是当季的蔬菜水果最好不要买来吃，春菜是近些年来比较好吃的一种蔬菜，孕妈妈可以适当的吃一些，同时要多吃水果，苹果是最好的选择。春季最好活动一下，这样才可以让自己身体强壮。

你好，在饮食上面要多吃一些富含维生素的食物，多吃蔬菜水果都是不错的，同时可以适当的喝一些鸡汤，红枣等，营养方面只要全面，不要偏食就好，一定要什么都吃，不可以不喜欢就不吃，营养充足才可以确保胎儿的营养。