一般从6月龄开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。从7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物，如面条、碎菜粥等。

匙梗是宝宝用餐时必不可少的工具之一，在选购上也有不少讲究。目前市面上有不少匙梗是软匙梗，勺柄大多由聚丙烯制成，而勺头则由硅胶制成。硅胶制成的餐具相对于聚丙烯制作的餐具来说比较柔软，不容易伤害宝宝娇嫩的小嘴，且硅胶相对于橡胶来说无味无臭，质地比橡胶硬，耐咬，也能承接汤水或糊状物。但硅胶勺头的勺子一般适用于0~1岁的宝宝，因为1岁后的宝宝添加固体辅食较多，硅胶制成的勺子无法承接太重的固体食物。

辅食还是自己做为好，安全卫生，又有营养啊。小孩从4个月就要开始吃辅食的，养成吃辅食的习惯的，才开始喂辅食，可以吃些米糊，米粉，蛋黄之类的泥装食物，可以根据孩子的平时食量，消化能力，由少到多，让孩子的肠胃适应了，再增加。

奶量应该要保证在600-800ML之间再加辅食，然后一天可以早上和傍晚5点左右各加一顿辅食，如米粉，鸡蛋黄，蕃薯，青菜汁等，注意别一天加多样辅食，不然容易拉肚子。先一天加一样，没问题再看能否给宝宝吃。婴幼儿辅食的添加是从4~6个月开始，如果发现宝宝体重是出生是的两倍；或者喂奶已经无法满足宝宝需要等情况就可以给宝宝添加辅食了。

1～3个月 　　主要补充含维生素A，维生素D和维生素C的食物，因为母乳中缺乏维生素D和维生素C，而且婴儿期独立活动能力差，不能自已到户外活动，见日光少，很容易患佝偻病。补充维生素A、维生素D可用鱼肝油，其用量开始每天1～2滴，逐渐加至6滴左右，婴儿从2周左右就要开始添加。补充维生素C可用鲜果汁(如橘子汁，苹果汁，西瓜汁，山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西红柿、萝卜);人工喂养的婴儿最好在满月就开始添加。 　　4～6个月 　　婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米汤、米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1/8个开始，逐渐增至整个蛋黄。婴儿6个月左右开始出牙并练习咀嚼，可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。

一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

建议你鼓励孩子少喝果汁饮料多吃营养丰富的食物，把你孩子每天的果汁饮料消耗量限制在340毫升以下。果汁只用于给开水调味(1份果汁加入3份水)。当孩子口渴时，你主动给她水喝，以水代替果汁饮料，而且还要让你孩子看到你喜欢喝白开水。因为孩子天生喜欢吃甜食，所以，他们偏爱果汁饮料而不愿意喝白开水，除非你做榜样。给孩子纯果汁，避免她喝果汁饮料、拌汁酒、果汁鸡尾酒，这些饮品中含有大量的玉米糖浆和人造甜化剂。

因为小孩的胃是直平的,消化不是很好,应该给予易消化,营养价值高的食物.所以给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理，服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。

最好的方法还是先用流水冲掉外叶可能沾染的灰尘浸泡片刻后再仔细清洗（另外，亦须注意蔬菜应先清洗再切，而非切了再洗），如萝卜、马铃薯或菜心类，可用软刷直接在水龙头下以流水刷洗后，再行去皮。

对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。

市场上的果汁饮料是不宜给宝宝喝的。果汁虽然可以作为辅食给宝宝添加，但最好用新鲜的水果榨的果汁，其他果汁饮料一般不建议给宝宝喝，因为市场买的果汁大多为稀释果汁，其中还可能添加了糖分和食品添加剂，这样既不能提供给宝宝足够的营养，还会加重肝肾的负担。所以建议家长购买新鲜水果自制果汁或者购买婴儿专用果汁。

建议从6个月开始添加辅食的顺序：米糊、菜（水）泥、果（水）泥、蛋黄泥、鱼泥。7～9个月：烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品，对于没有过敏或者不耐受的孩子来说，鸡蛋是不错的食品。

一般是不需要很多的。一般是1g左右就可以的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。

新婴儿满一个月，人工喂养儿十五天，需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴;2个月开始可以为菜汁、果汁，先给宝宝一汤匙，慢慢逐渐增加2-3汤匙，上下午各喂一次;到3个月时，浓鱼肝油滴剂增到4滴，每天分2次喂。4-5个月浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴，分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂;可以开始喂煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后慢慢增至1/2只;从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天喂1汤匙，消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给;煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只;稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐渐增加至5—6汤匙;粥中可加菜泥1汤匙，可以加些调味品;如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。7-8个月过渡到整只蛋羹;每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加菜泥2—3汤匙，慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉;给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育;母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。9-1

一般宝宝如果对食物过敏，吃后可能会产生腹泻、呕吐、身体局部或全身发痒、起疹子、红肿，或口腔旁边起疹子，浑身不舒服的症状。