你好,你是在剖腹产后肚子还是鼓鼓的,这是因为产后子宫依然胀大,一般需要3-18个月来恢复,因人而异,你的肚子鼓气的情况可能跟肠胃不适有关系,建议做个腹部检查。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
还不好确定,建议再观察一段时间,生完小孩后注意饮食,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,其实小孩粪便呈淡黄色,绿色都可属正常。孩子出现绿便的原因可能是因为1.消化不良;2.长期性饥饿,加快小孩肠胃蠕动,产生绿色便;3.肠胃中的双叉乳杆菌使肠道变成酸性,是粪便氧化呈现绿色。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
在产后一段时间,产后肚子还未能回到孕前水平,这种情况不好推断,建议回院检查
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
时间长了慢慢就好了,不要担心
妈妈在坐完月子以后,可以在身体条件允许的情况下进行锻炼。可以考虑游泳啊,转呼啦圈。不妨可以考虑下用束腹带,可以坚持使用它,这样腰上的肉肉自然也就会消除的哦!不过前提一定要坚持用才会有效果的!腰部是最不好减的部位,一定要勤做锻炼,多做一些腹部腰部的锻炼, 仰卧起坐都可以帮助减腰部和肚子的,另外,有时间可以去做一些产后恢复身材的瑜伽,可以多做扭腰的运动,每天少坐,多运动,饮食上要控制,不要吃得太油腻。
根据你的情况来看,你现在只要在饮食方面,多些控制,尽量吃得清淡些。还有就是多做些运动,你应很快就可以瘦下来的啊。那么,现在给个指导意见:建议您需要积极运动,根据您身体上赘肉部位来有针对性锻炼,减轻腹部、大腿部位多余脂肪。同时根据运动量来调理饮食量,多吃蔬菜和水果保持大便通畅!用健康高效的方法来进行减肥!这是有利于你的身体健康的啊。
采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。每天坚持做有氧运动,多做针对上半身锻炼的运动,可以做瑜伽、柔软操、慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。同时,在饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。多做针对局部锻炼的运动再配合健康的饮食,很快就能减掉上半身的肉。
采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。每天坚持做有氧运动,多做针对上半身锻炼的运动,可以做瑜伽、柔软操、慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。同时,在饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。多做针对局部锻炼的运动再配合健康的饮食,很快就能减掉上半身的肉。