最好是不要依靠药物减肥，减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，适量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
肥胖的主要原因是脂肪的堆积，减肥腰带并不能消耗代谢脂肪，所以减肥带对减肥的作用不大，但可以起到塑形的作用。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
可以去买产妇牙刷的呢，也就是毛刷比较软的那种，牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是：营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说，产妇在坐月子期间，每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉，吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等，对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参，产妇还是不吃或少吃为好，也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
不行的，我曾经也试过跟你一样雄心壮志的，后来坚持到第三天就已经手脚发软。建议还是吃点早餐，因为不吃早餐的话会增肥的，其他两餐可以适当用水果代替，多做运动，可以少吃，但不能不吃啊，效果会慢点，但至少是个可持续的过程
不能的，只吃水果是不能满足身体的热量所需,建议每顿饭只吃七八分饱,加以适度运动,多吃水果，芹菜,白萝卜,菠菜等有助于减肥的食物.
可以减肥的呀，可是这样对自己真狠。建议还是控制饮食、运动减肥吧。免得瘦下去了，身体却垮了。
红豆并没有减肥的作用，而是有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆是有养胃和化湿的作用，所以总的来说是没有明确的减肥作用的，减肥主要是控制能量的摄入和支出这个平衡的问题。因此，减肥并不是说不吃饭就可以减下来的，是需要能量支出大于摄入就会下降下来的，所以可以在饮食适当控制的基础上，最好是增加身体的消耗比如体力消耗和脑力消耗等才会达到减肥的效果的，加强运动，不要吃油腻的食物。
木瓜，性温，味酸，它的作用并不是减肥。虽然木瓜有丰富的营养价值，有助消化的作用。并且木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，能帮助我们消化肉类蛋白质。因此，不吃饭只吃木瓜这种减肥方法是不科学的。并且普通木瓜不仅不能丰胸，吃多了脸还会变黄。因此，只吃水果减肥会导致吸收不均衡，减肥效果适得其反。建议仅晚餐一餐吃木瓜，早中餐正常，要持之以恒才能有效。
这种减肥肯定是不行。好吧，就算减下来了，身体坏还有什么意义呢。
减不下来的，可以多运动，比如游泳。
瑜伽当然对产后丰胸和产后塑形有作用呀。你可以找家瑜伽馆去练练。
有氧运动就行，一天半个小时差不多，多了也不好。
吃乐养道是有减肥的作用的，但并不是说它就只能减肥，乐养道是食品不是药品，更不是减肥产品。