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吃什么对眼睛好

  • 对于婴幼儿,断奶前,最好让宝宝接受配方奶,1~3岁的宝宝最好选择配方奶,但也可以选择纯奶或鲜奶,实在不愿意接受配方奶,起码能接受纯奶或鲜奶。

    李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院

  • 你好,冬天一般是不适合给宝宝断奶的。一般给宝宝断奶的话,放在春秋天比较适合。建议如果母乳充足可以喂到1岁半。另外,宝宝开始喝配方奶粉的话,要注意多给宝宝喝水,才避免容易上火。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 给孩子正确的营养物质,也能消除孩子缺碘的情况。建议在烹调时用碘盐,每周至少吃两次海水鱼要适时补碘,多吃些海藻食品。 意见建议:海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

    郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院

  • 手足口病的患儿在口腔黏膜,如嘴唇、舌下甚至牙龈上都可能有分散的水疱,较为疼痛,影响进食和胃口。在饮食方面可以吃一些流质的饮食,像米汤,粥之类的,如果是喂食牛奶的话,喝完后记得要用水清洁口腔,以免食物残留在溃疡面上影响病情的恢复。还可以喝一些清热的汤,或者金银花水之类的,可以擦身也可以口服。

    郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院

  • 8-12个月以后辅食的选择就可以丰富很多了,馄饨、豆腐、馒头、花卷、西红柿、米饭、窃喜的蔬菜和肉食都可以吃

    张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 孩子不能吃太饱也不能饥饿。先天性心脏病的患儿应遵循少食多餐的饮食原则,保证蛋白质和维生素的摄入,饮食尽可能多样化,易消化。保持大便能畅,若大便干燥、排便困难时,过分用力会增加腹压,加重心脏的负担,甚至会产生严重后果。

    陈欣欣 主任医师 心脏中心 广州市妇女儿童医疗中心

  • 十个月的宝宝咀嚼能力应该不是很好,可以多打一些豆浆米糊给宝宝喝,多吃一些蔬菜泥啊,肝泥等,都是对眼睛发育有利的食物。

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  • 还是多吃点天然的蔬菜水果吧。

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  • 孩子弱势平时可以多吃胡萝卜炒肉,这样胡萝卜素容易被吸收。其次还需要多吃富含钙、镁、磷、谷氨酸的食物,也可以口服复合维生素B及B12等。

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  • 老人可以多吃一些瘦肉、蛋类、鱼类等食物,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,这些食物营养都很丰富,对眼睛都很有好处。

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  • 老花眼是老年人眼睛的常见病,患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。所以平时就要多吃含有这些成分的食物。

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  • 不太懂,没法帮你提供。

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  • 孩子近视平时要注意多吃含维生素多的蔬菜和水果,尤其是新鲜绿叶蔬菜,含叶黄素比较多,对改善视力是非常好的。除了这些一定要让孩子远离电视电脑等电子产品,对视力影响很大的。

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  • 眼睛浮肿要多吃利尿的食物,比如:冬瓜、红豆薏米粥、西瓜、玉米等,还可以用柠檬片、冰黄瓜片贴敷眼睛。

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  • 可以多吃胡萝卜泥、豆腐蒸蛋、蔬菜泥、肝泥、鱼泥等,对眼睛的发育都会有好处的,平时也可以多喝鲜榨果汁。

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  • 妈妈要给宝宝多吃点含胡萝卜素和维生素A的食物哦,可以预防宝宝视觉下降。一般宝宝体内缺乏维生素A的话,都会造成看东西模糊,轻的容易得干眼病,严重的还能导致失眠哦,家长一定要多注意。富含维生素A的食物有很多的,比如:鸡蛋(蛋黄最好)、猪肝、鸡肝、鱼类(最好是深海鱼)、青椒、枸杞子等等这些常见的食物,妈妈可以在宝宝平时的膳食中添加进去做辅食。蔬菜水果也要多吃,饮食一定要均衡营养,对宝宝的眼睛和身体都有好处。

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  • 多吃胡萝卜、动物肝脏、含维生素A多的食物。

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  • 可以多吃各种动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候,眼睛就会对周围环境的适应能力有所减退,特别是夜晚。因此,每天宝宝都应该摄取足够的维生素A,可以预防宝宝在夜晚或者弱光下看东西的视觉下降,不易得干眼病。多和宝宝做运动,增强宝宝的体质。除了多吃维生素A的食物,其他的也要适当的吃哦,饮食均衡,营养全面,发育的更加健全。

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