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双胎妊娠属于高危妊娠，不建议以双胎妊娠为目的进行干预。
陆杉 生殖中心主任 生殖中心 广东省中医院
目前没有证据标明通过饮食与锻炼可以增加龙凤胎的机会，没有有效的方法增加龙凤胎的发生率。双胎妊娠属于高危妊娠，不建议以双胎为母的进行干预。
产后1-2天，产妇的消化功能弱，可吃一些容易消化、富有营养而且不油腻的食物，比如牛奶、豆浆、藕粉、米粥、挂面等。随着消化功能的恢复，可逐渐恢复正常饮食，吃些富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、禽蛋、乳类、豆制品、以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。
李冰肖 主治医师 普儿科 暨南大学附属第一医院