安怡中老年奶粉补钙效果挺好的。要是想吃钙片的话,那么安利的钙片的效果很好,适合中老年人服用。
就准妈妈的体重增加来看,并不能看出增加的部分是否落在胎儿身上,胎儿的正常发育与及婴幼儿的健康程度,并不与体重成正比。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
你好,一般情况下,如果不是过量服食是没有什么问题的,不过营养不均衡,最好下次不要出现这种情况,婴儿奶粉和老人奶粉要分开存放,避免出现拿错服用;平时多给小孩子补充维生素,可以增加宝宝的抵抗力,祝宝宝健康。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好,老一辈的说法多是因为那时候婴儿比较容易出现X型腿,而现在孩子营养够,一般是不会出现那种情况的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
“养孩子不能太干净”这种说法有一定的道理。在这个说法上,但也不是完全如此。所谓的干净,只是口头上说的,所谓绝对的干净是做不到的,因为自然界里面到处都是细菌。我们当然是主张吃食物,或者接触了不干净的东西后应该要洗手,洗手只是把大部分的细菌给去掉,而不可能把所有的细菌去掉,所以这种所谓的干净不是绝对的干净。说不能太干净的意思,从这方面理解的话就是说,即使你真的完全干净,一点都不接触细菌的话,可能到你被迫或不得不接触到细菌的情况下,你可能就会容易生病,这种所谓容易生病,也不是说我平时真的接触到很多细菌,吃很脏的东西,不讲卫生,我就不容易得病了。其实宝宝接触脏的东西,吃了不洁的食物,还是会生病,道理上说是宝宝平时都有接触细菌,那对伤害不大,或致病性不是很强的细菌,宝宝是不会生病的,而宝宝要是真的绝对无菌,一点都不接触细菌的话,可能不是很强的细菌,宝宝也会生病,这只是这个说法。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
“养孩子不能太干净”这种说法有一定的道理。在这个说法上,但也不是完全如此。所谓的干净,只是口头上说的,所谓绝对的干净是做不到的,因为自然界里面到处都是细菌。我们当然是主张吃食物,或者接触了不干净的东西后应该要洗手,洗手只是把大部分的细菌给去掉,而不可能把所有的细菌去掉,所以这种所谓的干净不是绝对的干净。说不能太干净的意思,从这方面理解的话就是说,即使你真的完全干净,一点都不接触细菌的话,可能到你被迫或不得不接触到细菌的情况下,你可能就会容易生病,这种所谓容易生病,也不是说我平时真的接触到很多细菌,吃很脏的东西,不讲卫生,我就不容易得病了。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
我觉得给中老年人选择汤臣倍健健力多是挺不错的哦,在日常生活中保护关节,要适量的运动,要补钙,注意关节的保暖,同时也要补氨糖。汤臣倍健健力多中既有钙的成分,也有氨糖的成分,所以吃这个产品对中老年人保护关节很重要,可以试试看呀。
汤臣倍健健力多含有丰富的氨糖,能够护关节,过年送汤臣倍健健力多就没错了。汤臣倍健健力多适合老年人补钙的哦。每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素含有194㎎氨糖,每天两次,每次两片,一天能补充776㎎氨糖。
饮食上要食用富含钙的食品,比如豆制品、黑木耳、海带等。最后一定记住配合上伊利欣活配方奶粉,增强老人各项身体机能。
中老年人由于身体各部分机能的下降。对钙的吸收不好,所以中老年要补好钙。可以通过食补和钙片结合来补钙。食补可以通过喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等。中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,他对改善中老年人的骨质疏松等效果都非常不错。
豆类食物的含钙量很高,尤其是豆腐,被认为是补钙的最佳食品,对老年人来说非常适合。
豆类食物的含钙量很高,尤其是豆腐,被认为是补钙的最佳食品,对老年人来说非常适合。除此之外,豆浆、毛豆、蚕豆、等其他食品也有不错的补钙效果。奶类食物主要有:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶等等。
多陪陪老人,带他们出去晒晒太阳,运动运动。
中老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以建议中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。 食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。 由于中老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,中老年人补钙常用的钙片有钙之 缘片,它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善中老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。 中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。
老年人补钙不要吃糖分含量很高的食物,容易导致糖尿病。现在为老年人推荐一道补钙效果很好的菜- 柴鱼花生猪骨粥,这道菜能够补钙固齿,很适合老年人。
老年人单纯地进行药物补钙可能效果不怎么明显。主要还是叫他们早晚运动以及多吃些含钙的食品。个人意见,让他们每天喝两杯牛奶还是很不错的补钙方式。
几十斤的虾皮可抵得上一斤牛奶,根本不是一个等级的东西,所以吃几个虾皮补钙可以忽略不计。