汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）含有十几种维生素和矿物质，其中有些是有美容效果的，例如维生素C可以促进胶原蛋白合成、美白，维生素A可以缓解皮肤干燥等等。
汤臣倍健多种维生素女士型含有维生素A、E、B6、B1D、β-胡萝卜素、叶酸等成分，可以提高免疫力的功效，自从吃了汤臣倍健多种维生素，感冒少了，身体素质好了。
我自己就在吃汤臣倍健多种维生素男士型的，专门是为男性设计的。工作压力大、作息规律都乱了，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养。特别适合这种经常熬夜，作息不正常的人群使用。
由于女士与男士的生理结构、饮食偏好、个人嗜好等方面的不同，所以对于营养元素的需求量及需求种类是不同的。例如：男性由于吸烟的缘故，肺部维生素C的含量是非常低的，所以需要额外的补充；同时女士对维生素E的需求较高，所以设计含量也高。总体而言，汤臣倍健多种维生素男士与女士的主要区别在于针对男、女的不同需要，设计成分、含量的不同。
汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）适合18以上，50岁以下的成年男性食用，能够补充多种维生素和矿物质。
最好不要，因为女性和男性体质不同，所需的营养也不同，例如汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）的铁含量就比（男士型）高，你还是按照自己的性别年龄选择吧。
4~10岁的小朋友就可以吃汤臣倍健多种维生素矿物质片（儿童型），从口感到营养都是都是为小朋友打造的
可以吃汤臣倍健多种维生素儿童型，它富含12种维生素，强化补充VA,VB2，VC 等营养素，可以增强免疫力。
可以的汤臣倍健多种维生素富含16种维生素，其中维c是有美白效果的，长期使用的话是可以改善皮肤的。
汤臣倍健多种维生素女士型含有十几种维生素和矿物质，其中有些是有美容效果的，其中的维生素C可以促进胶原蛋白合成、美白。
水果含糖量都不算低，一般每天只需要吃200~300克就可以了，你牙不好，又有亚健康的话，吃维生素片也可以补充营养的。推荐汤臣倍健的多维片吧，它有专属人群的维生素片，不知道题主你的性别，你可以去看看。
长时间食用就能感觉到效果，免疫力提高了，但短时间内，没有明显效果，维生素片的疗效都是长时间的积累。汤臣倍健的维生素片是有分人群的，你买你性别用的和儿童用的就好，我家孩子吃了几个月儿童型的维生素片，在学校参加运动都没以前那么差。
这位先生，怀孕也是可以吃维生素片的，像我怀孕之前，有在吃汤臣倍健的女士专用多维片，怀孕后就换成是孕妇专用的，所以孕妇也是可以吃的啦，它里面有孕妇所需的专属营养，还强化补充孕中晚期准妈妈及乳母所需维生素和营养素。
哇，你有这个意识很好啊，我就是有了身体亚健康之后才想起要补充营养调理身体的。我吃开的就是汤臣倍健的女士专属多种维生素片，也补充矿物质，吃久了夏天都不出虚汗了，身体也补虚弱了。
我吃的汤臣倍健的维生素片是女性专用的，吃了几周之后感觉睡眠就好了很多，大脑也没那么紧绷。之前因为工作压力大，常常失眠出虚汗，现在都不会了，一觉睡到天亮，所以我觉得汤臣倍健的维生素片对提到免疫力是有效的。
哺乳期可以吃维生素片有很多种，像我怀孕之前，有在吃汤臣倍健的女士专用多维片，怀孕后就换成是孕妇专用的，它里面有孕妇所需的专属营养，还强化补充孕中晚期准妈妈及乳母所需维生素和营养素。哺乳期的就选择女士款的维生素片吧，吧熬夜流失的营养和矿物质都补回来。