其实你现在才生完小孩，暂时还不太适宜减肥的，你现在可以穿一些紧身的内裤，这样有助于减少肚子的肥肉啊。但是现在还是不适宜用这个节吃来减肥的啊，这是会影响到你的健康的啊，这个你需要多注意才行啊。若过了半年后，而你又没有给小孩吃奶的话，你可以适当的减少食量，并且多做一些运动来减肥啊，这效果应是可以的啊。其实减肥尽量还是不要吃减肥药会比较好，这样才能保证自己的身体健康啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
从你的描述来看，你现在先应从减少食量开始，还有就是多做运动和瑜伽，这是能控制到你的体形的啊。还有就是你可以多穿塑身衣服，这样对于给自己控制体形都是有帮助的啊。那么，这也是减肥的一种方法啊。另外，在饮食方面，应是多喝汤少吃面食，少食多餐，多喝水啊，这都是会很好啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好，你所说的这种情况很多人都是会的，这个是要慢慢给它消下来的，在哺乳期间的话最好还是不要节食为好，如果要的话最好还是在小孩戒奶话再慢慢让自己少吃点，这样就有可能了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后抑郁通常表现为郁闷、紧张、情绪激动等，最好就是办法就是通过心理疏导，要端正自己的心理状态，想通了就会变得开朗了，所以你可以将自己的想法和家人沟通，多出去走走，拓宽交际网，听听舒缓、愉悦的音乐。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
备孕效果很好。可以吃体碱。备孕
推举你可以吃一下体碱备孕效果还是可以的，。男生建议你可以吃一下锌爸爸。
吃体碱效果还是可以吗
锌爸爸效果挺好的。效果还是可以啊
还是根据顺其自然吧，毕竟没有好的方法检查的