燕麦具有很好的吸收性,清洁能力强,能有效清除皮肤的污垢,而且,燕麦含有很多营养成分,能滋润皮肤,改善皮肤瘙痒情况。孕妇可以尝试含燕麦成分的沐浴露,或者在温热的洗澡水中加入半杯没有烹煮过的磨碎的燕麦(到药店能买到所需物品),自制燕麦浴。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
准妈妈们可以选择这样的零食:含有膳食纤维、蛋白质和健康脂肪,不能含有高果糖玉米浆、人工色素、不健康的添加剂等反营养物质。日常的零食搭配可以考虑奶酪、水果、全谷物麦片、酸奶、自制的燕麦提子小饼干。
Amber 国家高级健康管理师
孕期容易出现缺铁性贫血,持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血,一方面注意从食物中获得铁,还应预防性补铁。 同样,孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育,注意海带、紫菜等摄入(甲亢除外),还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足,可以预防性补充多维。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
没用过你说的这个产品,我都是用的扶真膏。 有皮肤问题后可以选用扶真膏,草本萃取,植物配方,没有激素,对于皮肤没有伤害,温和吸收。扶真膏针对各种皮肤问题效果很好,而且价格便宜,买2盒送1盒,效果很好。 注意事项: 1.在天气急剧变化时,或出汗洗澡后,应当避免受风,尤其是季节交替时,或天气大寒,大热,大风以及强烈日光暴晒等,如果不注意,均易病情变化,症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑,挤水,搔抓皮肤等),否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律,避免急,气,怒,恼,精神过度紧张,适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡,多食豆制品及河产植物,如莲蓬,莲子,藕,菱角,芡实(鸡头米)等,烹制菜肴时,尽量不要加调料;
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很多待产包里有哇,一次性的,牌子应该都差不多吧
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可以的,亲润双色气垫是提倡妆食同源的,同样是采用植物成分制作而成的。
美纳多孕妇奶粉挺好的啊!这款奶粉有丰富的膳食纤维,喝了对肠道好,听说孕妇后期都可能出现便秘的问题,比较了几款奶粉后,我选择了美纳多孕妇奶粉。