通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
从宝宝出生2周后起，直至TA成长为青少年甚至成年，每天都需要补充10微克的维生素D。由于母乳和天然食物中维生素D含量极少，配方奶则要喝够至少1升才能达标，所以最好还是根据宝宝的饮食情况，酌情给TA吃一些维生素D3胶囊或维生素D制剂。
一般宝宝开始吃辅食才接触食盐的。可以少量的放，不要放太多，添加辅食也是一个由少到多的过程。一般可以根据公斤体重和奶粉中碘含量来计算，如果摄入量够了不需额外加盐了。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
早吸吮，早皮肤接触，最好在宝宝出生半小时内，剖腹产的话就母亲有反应后半小时内
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
正常小孩要从岁开始之后，就要来看牙科，熟悉环境之后，将来就不会恐惧，能够很配合检查。第一次来检查只是检查牙齿和口腔。
陈柯 主任医师 口腔科 广州市妇女儿童医疗中心
小孩在在4-6个月开始吃辅食合适，也有一种说法是通常当宝宝的体重长到出生时的两倍，约6kg体重，在4个月左右时。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
正常情况下宝宝添加辅食的时间是4-6个月，但是每个宝宝的具体情况都不同，可以根据一些表现判断添加辅食的时机，体重达到出生体重的2倍，即6kg左右；即使增加了喂奶的次数，但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹；宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标；尝试给宝宝喂一点辅食，观察他是否会尝试吞咽，如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
从怀孕五个月要开始补钙
从怀孕五个月要开始补钙
怀孕前后，只要有缺钙的表现，就要及时补钙的，以免导致微量元素不足对胎儿有影响，或者也可以做个微量元素检查，根据检查的结果，补充缺乏的元素，有更科学更严谨的
一般而言，0-6个月的宝宝如果妈妈的母乳质量好，宝宝每日进食量正常，就不需要额外补钙。如，1个月的宝宝能做到按需喂养，就不需要额外补钙。但是，需要给宝宝补充其年龄段合适使用的维生素AD，也就是我们通常说的鱼肝油，因为它能够促进钙的吸收。给宝宝补充鱼肝油的时候，需要根据不同鱼肝油的说明书考虑不同剂量。 现在宝宝15天，如果母乳喂养，暂时不需要考虑补钙，如果需要补钙，建议在专业的医师指导下进行补钙。
由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。
在孕4个月的时候可以开始补钙了。不要单纯依靠补钙产品，还可以食补。同时还要多晒太阳多运动
亲，四月的时候开始补钙就行，我有经验
婴儿补钙问题一直是妈妈们都很关注的问题。其实没必要特别去吃钙片来补钙，只要平时多注意下婴儿的饮食就可以了，比如选择奶粉的时候，选含钙量高的，添加的辅食也多吃些含钙量高的就可以了
怀孕的前3个月内就要开始吃了。