草莓果汁:食谱原料：草莓?100克?奶酪?100克?柠檬?150克.辅料：?冰片?3克?调料：?白砂糖?5克.制作方法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与乳酪混合。再注入杯中，放进冰片与白糖。适用人群：怀孕早期食用。健康提示：草莓果汁润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，可用于脾胃虚弱、食少纳呆、神疲乏力、头晕，长有面疱，粉刺者多食有益。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
要肩负更大的经济负担，也会产生一些情绪的压力。这种情况下，夫妻双方要做好互相支持，互相鼓励，互相解决问题，既巩固双方的感情，也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的，还不没做好当爸爸的准备，所以在照顾孕妇的过程中，难免会不知所措，不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些，他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
食物种类要丰富，鱼、肉、奶、蛋要吃，米饭、粗粮、蔬菜、水果这些也要吃。妈妈在给宝宝添加辅食后要注意，应该逐渐丰富宝宝食物的种类，进食多样化的食物，才能补充全面而均衡的营养。
王旭峰 营养师
重度贫血的孕妇抵抗力、失血耐受力也较差，所以在产后更容易失血性休克、产褥感染等。孕妇重度贫血对胎儿也会产生影响，可导致胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫甚至死胎，但出生之后新生儿一般不会马上出现贫血的情况，除非是母体急性出血（胎盘早剥、前置胎盘等），导致胎盘灌输减少，可致新生儿贫血。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
我姐姐怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈奶粉，自从喝了这款奶粉之后我姐之前经常出现的便秘、上火都好多了呢，听我姐说这款奶粉中含有DHA、胆碱，有助于宝宝大脑和视力发育，反正挺好的。
孕期就是不要在乱用护肤品了，毕竟不是孕妇专用的，会影响到肚里的宝宝健康，建议换成专用的吧，例如原生态妆食同源的亲润啊，这些食物之称的孕妇护肤品，温和。每年618京东淘宝都有大促呢，很划算的，可以直接搜索亲润旗舰店
乐普佳准型血糖仪具有多部位采血的功能啦，可测试手、前臂、上臂等部位的血。20%-60%红细胞压积，也能够测孕妇新生儿
我们女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质，其中胶原蛋白就是特别重要的一种，它可以为胚胎发育提供营养，你可以去亲润优品买好吸收的燕之典品牌，现在有活动胶原蛋白有7.6折的活动
孕妇的话就是要用保湿补水的，你可以去亲润优品买豆乳的用
袋鼠妈妈小麦升级款很好用
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孕妇护肤品当然是要用专用的，更保湿也更安全，适合孕期时期皮肤的变化，亲润专注孕期护肤品13年。母亲节亲润优品商城还有7折呢
孕期护肤可以用孕期护肤品呀，成分植物天然就好了袋鼠妈妈
选择天然成分提取的孕妇护肤品，最好是标明了孕产妇专用的更好，我用的亲润就是。在亲润优品买了一套大米焕颜润白套装，皮肤白了不少。