产后抑郁的产妇内心比较需要人关心,其实婆媳关系大部分开始时都是和谐的,如果长期相处下来,不懂得去处理,大家就慢慢只注意对方不好的一面并放大,对自己好的一面就看不到。家婆家公要特别注意对媳妇好一点,不要偏心。媳妇也不要要求太高,每个人都不是十全十美的,自己的事情尽量自己处理好。而新爸爸也起着十分重要的作用,不要将育儿的事情全部交给妻子,而是要主动承担起一部分喂养、护理宝宝的工作。尽量和和妻子多聊天,分享初为人父的幸福感,让妻子感觉到自己所承受的一切都是值得的。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
我是用波丽妮雅抹好的,你可以尝试一下。但平时也要注意饮食习惯。
城关区的兰州瑞娅产后修复健康管理中心做的挺专业的,我在这家做过产后修复,恢复的还不错!
这个好办,找大的,比方说金领玮业
产后耻骨分离就应该用双菱形骨盆矫正带,骨盆带的牌子比较好的如欧赫曼双菱形骨盆矫正带,产品质量非常不错、坚持带会有效果。推荐孕妈们试试。一到两个月就能完全恢复了。