用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好，是有可能进入更年期了。看你年龄及有无其它妇科病等确定。一般更年期是指停经6月个以上来认定。而且女性更年期大约在45-50岁之间，一般持续5年左右。长雀斑的话考虑为、色素沉淀引起的，保持清洁卫生就行，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。祝健康。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
有的妈妈认为在月子里要早催奶，事实上，早开奶和早催奶是不同的。早开奶是指尽早给宝宝喂奶，而早催奶是坚决不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳汤或者中医的方法来帮助催奶。另外要按需喝水。妈妈要注意并不是水喝得越多越好，因为喝水越多，电解质会紊乱，可能会抑制乳汁的分泌。只要妈妈渴了就喝水，高兴想喂奶就喂，宗旨就是：喂得开心就好。另外部分地区坐月子有不能吃水果的习俗，这种情况我们可以将水果煮一煮，或者做成水果汁来喝，这样也能帮助妈妈摄入纤维素等，让宝宝喝母乳后保持大便通畅。产后14天内建议不要吃过多油腻的食物，保持清淡饮食。
李海燕 主治医师 乳腺外科 中山大学附属第六医院
只要妈妈渴了就喝水，高兴想喂奶就喂，宗旨就是：喂得开心就好。另外部分地区坐月子有不能吃水果的习俗，这种情况我们可以将水果煮一煮，或者做成水果汁来喝，这样也能帮助妈妈摄入纤维素等，让宝宝喝母乳后保持大便通畅。产后14天内建议不要吃过多油腻的食物，保持清淡饮食。有的妈妈认为在月子里要早催奶，事实上，早开奶和早催奶是不同的。早开奶是指尽早给宝宝喂奶，而早催奶是坚决不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳汤或者中医的方法来帮助催奶。另外要按需喝水。妈妈要注意并不是水喝得越多越好，因为喝水越多，电解质会紊乱，可能会抑制乳汁的分泌。
李海燕 主治医师 乳腺外科 中山大学附属第六医院
产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
我用的黛芙壹薇爾，这个牌子的祛斑挺不错
我每天工作都非常的忙，没有时间祛斑点，所以我一直都是处于一种非常迷茫的状态，想祛斑但是却没有办法祛斑，因为时间不够，后来还是我的一个朋友看我天天忙的没有时间去祛斑，所以就给我推荐了佰肌净美白祛斑霜，每天早晚涂一次，没想到效果非常好，我就用了才四个月就完全去掉了，效果真的非常好，想要祛斑的朋友赶快试试吧。
有常常因为找不到好的祛斑方法而心急如焚，可以试试黛芙壹薇尔，这个祛斑效果很好的，最主要的是不反弹。我的亲身试验
要祛斑可以用外敷的黛芙壹薇尔，不仅效果好，而且还不伤害皮肤
太阳穴的辐射斑不知道啥时候就有了,期间试过不少方法想去掉,也是却没什么用，后来看微信公众号买的栢肌净滋养嫩肤修护组合,刚用没多久皮肤白皙干净。真的想到,选对了方法，去除辐射斑很容易
有斑太烦恼了，还好用了黛芙壹薇爾去掉了
用祛斑霜，比如欧泉琳这种挺不错的，同时补充维c每天喝一杯番茄汁