孕妇发生静脉曲张时，由于血管扩张，腿部皮肤下可能会出现淡蓝色血管，当血液回流受阻时，一些血管可能会凸起并打结，呈蚯蚓状，有些会从脚踝一直蜿蜒至大腿根部。孕妇经常会感到双腿沉重肿胀，偶尔有不同程度的痛感。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
烟草中含有大量有毒物质，孕妇引入后会导致血氧含量降低，引起宝宝缺氧，增加死胎的发生率、出生缺陷的发生率和低出生体重儿的发生率。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
燕麦具有很好的吸收性，清洁能力强，能有效清除皮肤的污垢，而且，燕麦含有很多营养成分，能滋润皮肤，改善皮肤瘙痒情况。孕妇可以尝试含燕麦成分的沐浴露，或者在温热的洗澡水中加入半杯没有烹煮过的磨碎的燕麦（到药店能买到所需物品），自制燕麦浴。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
孕妇发生静脉曲张的主要原因是下肢血液回流受阻，因此应尽量保持全身血液循环通畅。可以通过采用左侧睡姿、避免长时间站或坐、控制体重增长速度等方法来减少子宫对下肢静脉回流的压迫。另外尽量不要穿过紧的腰带或裤子，还有穿高跟鞋，避免引发血液循环不畅。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
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