你好，根据你的描述，怀孕初期是可以吃叶酸的，但是也是只需要吃到怀孕中期就行了，怀孕后期的话是不建议一直吃叶酸的，要注意补充各种营养成分，不要单吃一样物质，要做的均衡饮食。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，醋酸钙和多维元素片是补钙和微量元素的，按量服用的话，对宝宝没有什么副作用。怀孕期间，大多数孕妇都会出现缺钙的情况，而宝宝发育到中、后期需要大量的钙，如果食物的钙质无法满足宝宝生长发育的要求，宝宝会从孕妇的体内获取钙，这个时候孕妇就会感觉缺钙。通过食物通常无法获取这么大剂量的钙，所以孕中、晚期，通常需要额外的钙剂来补充。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
美好蕴育活性叶酸片，是适合孕妇补充叶酸以及其他维生素，0 4mg剂量，每天一片就能满足孕妇的日常需求，而且也是活性叶酸，不用担心吸收不好，周边宝妈们也都在用，国货一样很好。
我是一直吃的美好蕴育活性叶酸，因为它不光能补充叶酸还能补充多种维生素，每天一粒解决很多营养的补充问题，很方便，不用吃很多药，很喜欢才推荐还会一直回购，强烈推荐给各位备孕的姐妹们，不会失望的。
叶酸就是从菠菜中提取的，但是菠菜通过高温烹饪，蒸、煮，叶酸的流失率最高达到90%，最好还是吃叶酸呢，斯利安的叶酸片就可以的，0.4mg标准计量
之前看过一本书，介绍的中国烹饪方法主要是煎炸烹炒，这样的烹饪方法会让食物中的叶酸大量损失，所以在孕期需要补充最低标准400微克叶酸片，可以预防胎儿出生缺陷。
看到过呢，在药店看到过，是斯利安新包装呢，挺可爱滴~
叶酸是从备孕前3个月就开始吃的，可以防止胎儿畸形。一般建议在早上吃比较好。另外在备孕阶段除了叶酸，也要多补充一些维生素和矿物质，可以多吃些蔬菜水果，配合爱乐维等复合维生素片一起食用，它里面不仅有叶酸，还有丰富的维生素和矿物质，比如里面的锌就可以提高妈妈的免疫力，多种营养元素均衡作用，可以满足准妈妈和宝宝的每日营养所需，对宝宝健康很有好处。我现在也在备孕，吃的就是这个复合维生素片，去做检查的时候各项指标都很正常。
虽然我们平常吃的食物中含有叶酸，但它遇光特别容易分解，所以在饮食中是很难获得足够的叶酸的。为了保险起见还是要额外补充叶酸的~
备孕吃点叶酸就行了， 怀上了就吃汤臣倍健的多种维生素片，这种补充更全面！
叶酸片是许多怀孕期间妈妈们都要补充的，作用也是相当的大。一般来说叶酸片最好是受孕前三个月开始吃，一天当中最好就是清晨服用汤臣倍健叶酸片，早餐后半小时或一小时，叶酸吸收效率贼高。