普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
美白及祛斑不是一朝一夕的事情，祛斑产品，尤其是号称见效奇快的祛斑产品要引起高度重视，该类产品中通常含有激素及重金属物质，能够让皮肤在短时间内达到白皙透亮的效果，但是一旦停用就会诱发皮肤问题。因为怀孕期间肤质变差长出色斑，孕妇本身精神比较焦虑，更容易中套，为了自身及宝宝的健康，科学防晒，不要在孕期让色斑因紫外线持续加重就是最好的。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
孕期化妆是允许的，只不过是需要挑选适合孕妇群体用的化妆品，而且只能淡妆，推荐亲润品牌，纯植物提取的食品级化妆品。
可以喝，孕亲肌专为孕妈妈设计，含有孕期所需的益生菌
可以用的，不用的话皮肤会更加的干燥，亲润的爽肤水就可以，孕妇专用的安全
在孕期的时候，很多孕妇都会容易发生便秘，在这个时候孕亲肌就能发挥很好的作用了
可以的，只要是选择孕妇专用的化妆品就可以，像亲润的彩妆系列的，就是孕妇专用的，纯植物中提取安全
可以化淡妆，用些植物化妆品，回家好好卸妆就好了，很多准妈妈一怀孕都换了亲润护肤品化妆品用，应该是安全的。 不要担心啦，看大明星怀孕也是天天化妆，宝宝都没事
怀孕一直用亲润BB霜，很好用，又安全又放心，没什么味道
不可以的哦，亲。怀孕的时候不要吃清好清畅胶囊哦，不好的啊。可以生完孩子之后再吃哦，这样对孩子对你都好的啊。