孕妇少量食方便面、薯条之类的垃圾食物是不会对胎儿造成不利影响，但应该控制好食用量，如果大量食用，有可能危害母子安全。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
现在常食用的番茄酱，是一种一般用成熟的番茄制作的的调味品。基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，另外肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱中含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养物质。怀孕期间孕妇吃些番茄酱既补充营养，又可以促进食欲。同时也有美容护肤之功效，所以喜欢吃番茄酱的孕妇不妨在孕期适当常吃，但也要记住一次性食用不要过多。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。但是荔枝性温，孕妇在怀孕期间的体质偏热，孕妇吃荔枝极易上火，上火了就容易便秘，所以荔枝这种水果不适合孕妇吃。另外，荔枝里的糖份蛮高的，这一点来说，孕妇不适合吃糖份太高的水果的，不然易得妊娠糖尿病。所以，为了安全起见，孕妇是不适宜吃荔枝的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
原则上不使用含有化学物质的护肤品，但不客气的说，目前结束了天然的没有化学物质和有副作用的护肤品太少了。因此很难说哪种最好。我的意见是能不用就不用，能少用就最好少用。必要时可以使用一些婴幼儿的使用品相对可靠一些。一般含有某些重金属的及某些化学物质的护肤品，可以通过皮肤吸收一些，而进入血液循环，才会影响到胎儿的。 那么少用影响可以肯定就会小;不用则更好，肯定不会影响。而影响的关键是怀孕的前三个月，之后的影响相对小一些。
怀孕期间，尽量不要使用化妆品和护肤品，因为这些产品里面，或多或少会含有金属元素，经过皮肤吸收以后，有可能会对正在发育的胎儿导致一定的影响，为了宝宝更健康成长，最好不要使用的。
你好，蜂蜜可以喝的。蜂蜜能促进食物消化，增进营养吸收，增强食欲，提高抵抗力及睡眠质量，所以喝蜂蜜是有好处的。另外你确实是有些贫血，要多吃红枣，红皮花生，龙眼等温和补血的食物。你现在不是一个人，所以要比平时更加注意健康和营养。希望我的回答能帮到你，祝母子健康！
豆浆是可以每天都喝的，但是也不能用豆浆代替牛奶的，牛奶含有的蛋白质是豆浆不能达到的。还有就是喝豆浆要注意一定要喝煮熟的豆浆，不熟的豆浆喝多了不好。孕妇要注意营养均衡。
怀孕期间当然可以游泳啊。一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。海水再不干净也比普通游泳池好的，海水本身就有消毒作用，还是多亲近大自然比较好。
在怀孕期间喝牛奶是很有好处的，也可以补钙，补钙太多的话宝宝的头可能会有点硬，不利于顺产，但是仅仅是喝牛奶的话是没有任何问题的，你放心吧。
只要不是高强度运动，都可以适当做一下的
不能吃螃蟹，螃蟹是坠胎的
建议你还是少上网，电脑是有辐射的，对宝宝的发育是有影响的，虽然影响不是很大，但是能避免最好是避免接触。
孕妇可以吃番石榴。 孕妇吃番石榴的好处：番石榴口感很好，多汁而甜，孕妇胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲。番石榴含有丰富的钾元素，能促进体内的新陈代谢，促进排毒，控制体重，孕妇吃番石榴可调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，减轻怀孕带来的疲劳感，保持良好的情绪。番石榴含有丰富的维生素C，能美白皮肤，促进大脑和骨骼的发育，孕妇吃番石榴可以缓解孕期皮肤黄斑等症状，还能促进胎儿大脑和骨骼的健康发育，促进身体对铁、钙和叶酸的吸收，促进肝脏的排毒，保证胎儿发育环境的健康安全。番石榴含有丰富的维生素A，孕妇吃番石榴可以明目养眼，同时促进胎儿的视觉发育，提高自身暗适应的能力，保护视力，维持免疫系统功能的正常。 孕妇吃番石榴需注意：番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要适量。番石榴籽多，患有支气管疾病的孕妇不宜食用番石榴，以免引起呛喉。