饭后喝少量还是可以的，但是冰冻的就千万不能够饮用了
红枣性平，是可以吃的哈
可以吃啊木瓜有充足的维生素
不要吃为好，多吃些含有绿色蔬菜吧，其中就有维e
桂圆,安神,治失眠,健忘,惊悸。经期和孕期都可以吃桂圆的。红枣,健脾益,养血安神,味甘性温,归脾胃经有补中益气,缓和药性的功能。桂圆红枣泡水喝可以补血养颜，安神补脾。红枣桂圆为补血养阴之物，枸杞乃滋肾阴之物。三者合一泡茶可补血养阴益肾，对应需血虚肾虚之人很有好处。产妇吃鸡蛋桂圆汤对补养气血大有好处神经衰弱。我也食用过用意康德的桂圆，吃后感觉口感很滋润，值得推荐。
可以喝牛奶，但是不能空腹喝，牛奶中的碳水化合物是乳糖，促进提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。牛奶喝的越多，身体对钙的吸收就越多。乳糖还能保证肠道健康。
可以吃啊，薏米煮猪骨，清补，不过要放适量，大概5g就够了
是这样子的，不要在经期间吃绿豆，多吃些红枣吧