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孕妇可以吃薯片吗

  • 要适量哦。

    赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所

  • <p>孕妇能吃善存。</p> <p>孕妇吃善存的好处:善存多维元素片有全面的维生素和矿物质。比如其中的叶酸,可帮助胎儿大脑和神经系统的正常发育,有效地预防大部分神经管畸形的发生。维生素C可保护细胞组织免受氧化损伤,增强免疫力,防止坏血病和牙龈出血。维生素E在孕早期有保胎防止流产的作用。孕妇服用善存,可以补充日常饮食中营养元素的不足,保持孕期营养的大量需求,对孕妈和胎儿都有很大的好处。</p> <p>孕妇吃善存需注意:准妈妈要严格按规定的剂量服用,一日1片即可。孕妈需要大量服用时请咨询医师或药师,如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。当药品性状发生改变时,准妈妈就不要再服用。 </p>

    吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • 哺乳期提倡妈妈多吃营养而易消化的食物,过多的零食可能影响妈妈的正餐,在零食的选择上建议选富含营养的种类,诸如薯片蜜饯等营养有限的零食,不建议多吃,偶尔解馋未尝不可,但尽量少吃。

    赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所

  • 你好!叶酸补充的最佳时间是从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,补充叶酸,首先应从天然的食物补充如:动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,此外,每天补充0.4mg叶酸。祝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 孕中期的孕妇建议不吃西洋参,西洋参活血、补血,会增加出血和流产的机会。燕窝性平味甘,少量进食可使母婴身体强健,但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品,认为这样就足够保证了母体的营养所需,对日常三餐就不重视了,这是错误的。这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品,单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

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  • 没有绝对禁忌,是可以吃的……

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  • 你好,孕妇可以吃羊肉的,没有什么影响。平时的饮食要搭配合理,要注意不要吃腐烂变质的食物,不要吃病肉等。注意饮食和休息,增加营养,多吃蔬菜和水果。

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  • 你好,孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材,具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是:把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃,大枣气味甘、辛、热,同时性偏湿热,容易生痰生湿。

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  • 孕妇当燃可以吃猕猴桃了,猕猴桃的营养价值是很高的,含有丰富的维生素c,不仅营养丰富,而且还有助于消化,孕妇吃很好的。

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  • 孕妇能吃韭菜。 孕妇吃韭菜的好处:韭菜的营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,有利于孕早期胎儿对维生素和矿物质的吸收。韭菜还含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,能散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进孕妇食欲,增强消化功能。另外韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗孕期便秘,预防肠癌。 孕妇吃韭菜需注意:韭菜会导致孕妇子宫兴奋,加强子宫收缩,故孕妇不宜多吃,最好结合其它食物一同食用。但要注意不要与白酒,牛肉同食,否则易引起胃炎、溃疡病。不应与蜂蜜同时食用,因为韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。还有蜂蜜有通肠作用,韭菜含有丰富的纤维素能导泻,二者同食,能导致孕妇出现腹泻。

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  • 孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。建议把甘蔗和牛奶搭配着吃。食谱原料:甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升。制作方法:将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。适用人群:孕晚期准妈妈。这样吃的作用是甘蔗汁性寒味甘,含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等,可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气、润肤、润肠通便,与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状,亦可美白皮肤。

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  • 枸杞能养肝,滋肾,无毒,孕妇是可以吃的,没有影响。

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  • 你好,孕妇可以吃菠萝,但一定要吃的适量,一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡。有就是吃点清淡的蔬菜,不能吃辛辣,寒凉等食物的。

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  • 孕妇能吃方便面。 方便面作为一种应急食物,并非是主食,其烹饪过程简单,味道也吸引人,虽然孕妇吃方便面没有什么好处,但是如果实在嘴馋,也是可以适当吃点的。此外孕妇在食用方便面的时候需要科学合理地食用,这样才能让方便面方便我们的生活。 孕妇吃方便面特别需要注意的是:如果长期食用方便面,不仅会让孕妇身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。所以孕妇在吃方便面前最好洗一遍,然后煮着吃,吃完之后最好吃些水果。此外,孕妇吃方便面一天最多吃一次,并且最好酌情增加一些诸如香肠、牛肉干、熟鸡蛋等的副食,以补充营养的不足。而对于患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈,最好不要吃方便面。

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  • 上火的孕妇吃橙子好,因为橙子能够帮助孕妇去火。中医解说:橙味甘、酸,性微凉。能生津止渴,助消化,和胃。用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度;消化不良,胃气不和,恶心呕逆。橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上,它的维生素C和维生素P的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

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  • 亲,孕妇为什么不能吃红枣呢?我就有吃呢!孕期感冒了,我老妈就是给我熬点生姜红枣茶喝喝呢!效果很好啊,所以我都有吃哦!红枣熬的粥也有吃啊!孕妇可以吃红枣的啊!

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