1、吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中 2、乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏 3、冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三 4、解冻后的乳汁就不能再次冰冻。 5、母乳的保存时间如下： 冰箱冷藏室（4℃） 3-5天 冷冻室（-16℃） 6个月 深冻冰柜（-18℃） 12个月
何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院
冬季干燥，室内温度高，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右，增加室内湿度，目前多是采用加湿器，但用水蒸汽提高室内湿度，也可增加新生呼吸道感染的机会，建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。
舒从爱 副主任医师 妇产科 南方医科大学第三附属医院
产后洗头最好在产后一周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液，不要用指甲抓头皮，顺着头发方向轻轻洗梳，洗完后可用吹风机吹干，避免受冷风吹袭，头发未干不要马上睡觉。如果觉得不放心，这里还有一个方法：用姜或是枫树叶煮水，煮开后放至合适的温度再洗头，不要加一点冷水，全部用煮开的这种药材水洗头，对身体更加有益无害。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
做小月子最少15天，要多睡觉，别吃生冷辛辣 一定别喝凉水，喝烧开的水 排污补血那个冲剂一定按时喝，注意小腹的保暖，可以喝益母草冲剂和红糖水 不要出门，尽量别洗澡洗头 少用眼，别着凉。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
坐月子期间的产妇需要耗费很大的经历，全新全意地照顾。虽然天 气热但是仍然需要注意产妇的保暖工作。房间要保持通风，空调是 可以使用，但是不能免对面的吹向产妇，不然容易留下后遗症，比如头痛。
坐月子一定不要吹风，家里可以通风但是一定不能直吹产妇。注意保暖，全身长衣长裤，带月子帽，穿袜子。哪怕天气再热也要这么穿。注意个人卫生，常擦澡，不要常洗头，能忍住最好一个月不洗。要洗的话，洗完马上要用毛巾擦干，不能用吹风。月子期间尽量不要抱宝宝，喂奶的话也躺在床上睡，以免以后胳膊疼 。少吃盐，多喝汤，多喝水。
我就是顺产的，一定要保证吃好、休息好。尽早下床活动。特别注意个人卫生。尽早喂宝宝母乳。不要吹风、受凉。不能吃凉的食物，不要碰凉水。不能做重活，要多休息
要保持心情愉悦，多吃温补的食物。
多注意休息，不要想太多，要放松心情。
可以每日吃适量的水果，补充维生素，但是不要吃寒性的水果。
适当饮用红糖水，从流食慢慢过度到正常的饮食，少食多餐，不可贪吃， 要多喝一些温的白开水，避免冷饮。避免辛辣和容易产生胀气的食物，保证补钙补铁的食物摄取量。 产后两个星期内避免大鱼大肉，可以吃水果，但是要那开水烫一烫
妈妈注意调养身体，宝宝有专人看护，这样就能好好坐月子了，要找月子中心的话还是喜月吧
没有区别的，都是一样的。
饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，不沾冷水。
最好婚前检查，尽量避免怀孕时其他疾病出现的可能
其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。